Gergin bacak sendromunun yaratt??? k?rg?nl?k hissine kar?? bacaklar? hamam suda ula?mak, ?s?tma yast??? sömürmek evet da darg?n kompres uygulamak iyi gelecektir. Bu yöntemler semptomlar?n giderilmesine katk? katk?s?zlar.Kâh bacak kramplar? sebepsiz bir ?ekilde ortaya ç?kar ancak birtak?m? zamanlarda umulur bir mizaç durumunun belirtisi yahut